Archivio Categoria: Piscina

Piscina Colonna. Nuovi anno, nuovi corsi!

 

Nel dicembre 2015 abbiamo inaugurato la nuova piscina, in cui svolgiamo lezioni di nuoto curriculari.

Gli alunni della scuola primaria e della scuola secondaria dedicano, infatti, un’ora alla settimana al nuoto curriculare con istruttori della Federazione Italiana Nuoto.

Per gli alunni della sezione Primavera e della scuola dell’Infanzia sono previsti, invece, corsi pomeridiani extracurriculari con servizio di accompagnamento direttamente da scuola e assistenza in spogliatoio.

La Piscina Colonna, che ha la qualifica di Scuola Nuoto Federale, è inoltre aperta anche agli esterni con tante proposte di corsi di nuoto sia per i bambini che per gli adulti.

Il calendario prevede numerosi corsi di Acquaticità neonatale (4 – 24 mesi), Acquaticità Genitore – bambino (2-4 anni), Aquakids (3-5 anni), Nuoto Ragazzi (6-14), Nuoto sincronizzato (6-14), Preagonismo (8-11 anni) e Perfezionamento (12 – 16 anni) in tutti i giorni della settimana.

Anche nella nuova stagione sportiva 2018-2019 verrà inoltre proposto il nuoto Sirena, dedicato a bambine e ragazze dai 5 anni in su con buona acquaticità. Il corso si terrà il sabato pomeriggio per 10 lezioni consecutive da settembre a dicembre e altre dieci da marzo a maggio. Propedeutico al nuoto pinnato, il nuoto Sirena aiuta a migliorare l’acquaticità e la famigliarità con il mondo acquatico. Viene praticato sia in superficie che in apnea, indossando un costume studiato nei minimi dettagli, composto da una monopinna che tiene uniti i piedi e un costume dai colori scintillanti che avvolge le gambe fino al bacino in una vera coda da sirena. Il movimento sinuoso e ondulatorio deriva dalla gambata effettuata durante lo stile del “Delfino” che verrà appresa mediante esercizi di difficoltà crescente: dalle semplici immersioni alle coreografie subacquee.

Fiore all’occhiello della nostra piscina, aperto a tutti gli iscritti fino ai 7 anni d’età dei corsi pomeridiani, è il servizio in spogliatoio gratuito e facoltativo con ragazze che fanno le docce, asciugano e si prendono cura dei bambini in tutte le fasi della vestizione.

Per i ragazzi e bambini, a partire dai 4 anni, che sanno nuotare senza supporto didattico è richiesta una breve prova di livello in acqua prenotabile presso la segreteria.

Anche la scelta dei CORSI PER ADULTI è molto ampia. Sono previsti corsi di Hydrobike, Nuoto adulti, Acquaticità in gravidanza, Ginnastica posturale, Aquafitness, Aquafitness in acqua alta, Aquamix, Aquapower, Float Fit e Reax Aqua Pilates, con la novità di potersi iscrivere a un bisettimanale combinando i corsi a propria scelta. Altra grande novità “Aquamix”: trenta minuti di Hydrobike e 30 minuti di Aquafitness per chi ha poco tempo e vuole il massimo rendimento! 

Gli alunni e i familiari del nostro Istituto godono di tariffe agevolate che si possono richiedere presso la reception della piscina.

Per iscrizioni e informazioni rivolgersi alla segreteria della piscina nei seguenti orari: dal Lun al Ven dalle 8.30 alle 20.00, Sabato dalle 9.00 alle 13.00.

 

Piscina Colonna

Via Conservatorio 2

20122 – Milano

tel. +39 02 36799791

info@piscinacolonna.it

www.piscinacolonna.it

www.facebook.com/piscinacolonna

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